21天重养自己
第3集
21天重养自己
南瓜影院 · 20260603第3期片源
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21天重养自己 · 20260603第3期
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
💬 用户评论
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歌枕肩 4分钟前 ★★★★★☆☆《21天重养自己》的台词写得很生活化，没有那种生硬的说教味，反而让人物形象更立体。 -
追剧小瑞 4天前 ★★★☆☆演员在《21天重养自己》里的表现让我刮目相看，特别是真情流露的哭戏，很打动人。 -
影视随记阿兵 16小时前 ★★★★这部影片值得推荐，尤其是喜欢悬疑题材的朋友一定不要错过《21天重养自己》。 -
小杰追剧人 56分钟前 ★★★★☆《21天重养自己》剧情挺紧凑的，至少没有拖泥带水，看得还算过瘾。 -
小飞随笔 49分钟前 ★★★☆☆烂俗，但《21天重养自己》至少节奏快，不会让人犯困。 -
影视圈小洋 13小时前 ★★★《21天重养自己》还行吧，至少比同类片子好一些，没看亏。 -
阿雷追剧 46分钟前 ★★★★★这部片子里演员的演技在线，特别是几个配角在《21天重养自己》中也很亮眼。 -
影视随记小超 40分钟前 ★★★★作为粉丝滤镜，我觉得《21天重养自己》已经很不错了，支持。 -
月锦 2分钟前 ★★★★演员在《21天重养自己》中的表现特别自然，尤其是几场群戏，配合得很好。 -
追剧小洋 12小时前 ★★★★☆☆这部影片整体氛围营造很成功，《21天重养自己》既有故事性又有观赏性。 -
小雪看片 22小时前 ★★★★★太失望了，剧情太扯，尤其是《21天重养自己》里的反派塑造，很失败。 -
老影迷阿强 48分钟前 ★★★★☆☆《21天重养自己》的特效比我想象得好，尤其是大场景画面，很震撼。 -
quiet小林 4天前 ★★★★☆☆这部影片整体氛围营造很成功，《21天重养自己》既有故事性又有观赏性。 -
傻萌熊(SillyBear) 10分钟前 ★★★★这部《21天重养自己》完全看不下去，逻辑混乱，剪辑割裂，浪费时间。 -
浮盈 20分钟前 ★★★☆演员在《21天重养自己》中的表现特别自然，尤其是几场群戏，配合得很好。 -
小超随心 7小时前 ★★★☆太失望了，剧情太扯，尤其是《21天重养自己》里的反派塑造，很失败。