21天重养自己
第4集
21天重养自己
南瓜影院 · 20260610第4期片源
空格 播放/暂停 · ←/→ 快退/ 快进10s
21天重养自己 · 20260610第4期
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
💬 用户评论
支持理性讨论 · 禁止违规内容
-
小宇剧粉 34分钟前 ★★★★★☆故事虽简单，但《21天重养自己》拍出了独特的气质，让人眼前一亮。 -
小翔看片 5小时前 ★★★★★☆☆一开始没抱太大期待，结果发现《21天重养自己》的画面质感很高级，配乐也很有代入感，看得我完全沉浸其中。 -
小凯看片 57分钟前 ★★★★★☆☆看完《21天重养自己》后感觉余味无穷，有些细节需要二刷才能完全理解。 -
孤祭 50分钟前 ★★★☆影片中的动作场景拍得很流畅，《21天重养自己》绝对可以称得上是动作片中的佳作。 -
.jpg)
影迷小晴 4分钟前 ★★★★一开始没抱太大期待，结果发现《21天重养自己》的画面质感很高级，配乐也很有代入感，看得我完全沉浸其中。 -
追剧小庆 16分钟前 ★★★☆作为粉丝滤镜，我觉得《21天重养自己》已经很不错了，支持。 -
小萌看片 9小时前 ★★★★☆☆演员在《21天重养自己》中的表现很真实，有一种自然的生活感，完全不像演出来的。
-
影视随笔小安 6天前 ★★★★☆☆这部影片整体上给人一种厚重感，《21天重养自己》的质感远超同类作品。 -
阿华看片 13分钟前 ★★★★★☆《21天重养自己》里的配角表现亮眼，反而盖过了主角。 -
小霞追剧 45分钟前 ★★★☆☆《21天重养自己》里的配角表现亮眼，反而盖过了主角。 -
影迷阿志 12小时前 ★★★☆☆《21天重养自己》里有些小幽默插曲挺自然的，不会突兀，反而让紧张的剧情多了几分轻松。 -
电影控老王 50分钟前 ★★★★☆《21天重养自己》的叙事方式挺独特的，有点非线性的味道，但完全不会乱。 -
刪滁↘離莂 8小时前 ★★★★☆看完《21天重养自己》后感觉余味无穷，有些细节需要二刷才能完全理解。 -
剧圈小云 45分钟前 ★★★☆☆《21天重养自己》后半段有点崩，感觉剧本写不下去了。 -
戏精少女心 35分钟前 ★★★☆☆《21天重养自己》的叙事方式挺独特的，有点非线性的味道，但完全不会乱。 -
追剧小泽 50分钟前 ★★★★☆☆影院没看成，在这里刷的《21天重养自己》，清晰度还不错，体验挺好。