21天重养自己
第3集
21天重养自己
南瓜影院 · 20260603第3期片源
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21天重养自己 · 20260603第3期
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
💬 用户评论
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摇摇晃晃的小猪 6天前 ★★★演员在《21天重养自己》里的表现让我刮目相看，特别是真情流露的哭戏，很打动人。 -
西洲 38分钟前 ★★★★《21天重养自己》不光有故事，还有情感的传达，看得很有代入感。 -
慢条斯理的小狗 37分钟前 ★★★☆这部《21天重养自己》完全看不下去，逻辑混乱，剪辑割裂，浪费时间。 -
摇摆不稳的兔 2分钟前 ★★★说实话《21天重养自己》比我预期好看，节奏把握得很舒服，没有尿点。 -
阿兰追剧人 5天前 ★★★《21天重养自己》这部片子真的不枉我等了这么久，剧情精彩，演员也给力。 -
嗼茗姺貹 15分钟前 ★★★☆☆不理解导演想表达什么，剧情太绕，《21天重养自己》看完还是一头雾水。 -
看片小安 4小时前 ★★★★☆不理解导演想表达什么，剧情太绕，《21天重养自己》看完还是一头雾水。 -
老影迷阿强 38分钟前 ★★★☆☆《21天重养自己》后半段有点崩，感觉剧本写不下去了。 -
tinybear小刚 33分钟前 ★★★☆《21天重养自己》几处情感戏拍得还挺真挚，能打动人。 -
青鸢 56分钟前 ★★★★★片尾的反转真的是《21天重养自己》的点睛之笔，看得我回味了很久。 -
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追剧阿磊 53分钟前 ★★★☆很少有国产片能让我二刷，但《21天重养自己》做到了，尤其是主演的演技和故事的逻辑性，真心值得推荐。 -
影视圈小沫 7分钟前 ★★★☆☆《21天重养自己》的人物关系设计得很巧妙，剧情层层递进，看得人欲罢不能。尤其是高潮部分，真的太燃了。 -
tinybear小刚 17分钟前 ★★★☆演员演技一般，台词僵硬，《21天重养自己》更多是靠特效撑着。 -
阿光影客 16分钟前 ★★★★看完《21天重养自己》最大的感受就是钱都花在特效上了，剧情一般。
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剧粉阿薇 56分钟前 ★★★★★☆太失望了，剧情太扯，尤其是《21天重养自己》里的反派塑造，很失败。 -
追剧小航 48分钟前 ★★★★☆特别喜欢《21天重养自己》里的配乐，情绪和节奏控制得刚刚好，起到很强的渲染效果。